О вкусном и здоровом питании
 

Содержание:


Пирог с сухофруктами  

Пирог с сухофруктами

    Тесто:

  • 2 стакана пшеничной муки,
  • 5 чайных ложек сливочного масла или маргарина,
  • 1 чайная ложка цедры лимона,
  • 1 яйцо,
  • 1/2 стакана нежирных сливок,
  • 2-3 чайные ложки разрыхлителя теста,
  • 1/2 чайной ложки соли,
  • 1-2 столовые ложки ксилита;
  • Начинка:

  • 1/2 стакана изюма без косточек,
  • 1/4 стакана нарезанного чернослива,
  • 1/4 стакана нарезанной кураги,
  • 1-2 столовые ложки ксилита,
  • 1/3 стакана кипятка,
  • 1 столовая ложка лимонного сока.

Приготовить начинку, смешав все указанные в рецепте ингредиенты и залив их водой. Смесь нагревать на слабом огне до тех пор, пока ксилит не растворится, а смесь не станет однородной; затем охладить.

Смешать муку с разрыхлителем, солью, ксилитом и маслом (масло предварительно порубить) и добавить к тесту цедру лимона. Отдельно взбить яйцо и сливки, соединив их затем с тестом, которое необходимо вымешивать минуту-другую (тесто должно получи п.си мягким). Разделить тесто пополам и раскатать его в два круга. Смазать противень маслом, выложить на него нижний круг, ровно распределить на нем начинку, оставив по всему периметру край шириной около сантиметра, наложить сверху второй круг и защипать края. Выпекать 20 минут.

Источник информации:

1. "Диабетическое меню: сладкое без сахара" М. Ахманов


Комментарии

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваша почта:
Комментарий: *

 :)   ;)  :D
 :(  =)  ?)
 :ups:  :cool:  :bad:
 :like:  :angel:  :love:

Введите символы: *
captcha
Обновить