Салат с бананом и кокосом при сахарном диабете

Салат с бананом и кокосом

Салат с бананом и кокосом

Ингридиенты

  • 1 банан,
  • по 1 столовой ложке изюма и тертого ореха,
  • 2 столовые ложки сливок.

Способ приготовления

Кокосовый орех натереть на мелкой терке, банан нарезать ломтиками толщиной 1/2 см, изюм замочить; затем смешать все ингредиенты и заправить, по желанию, сливками, или лимонным соком, или тем и другим. Вместо кокосового ореха можно взять готовую кокосовую стружку.

Источник информации

  1. "Диабетическое меню: сладкое без сахара" М. Ахманов
Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваша почта:
Комментарий: *
Введите символы: *
captcha
Обновить