О вкусном и здоровом питании
 

Содержание:


Меренги  

Меренги

  • 1 яичный белок,
  • шепотка соли,
  • 1/2 чайной ложки молотой корицы,
  • щепотка молотой гвоздики,
  • 1/4 стакана ксилита,
  • 1/4 стакана мелко рубленных орехов,
  • 1/2 стакана пшеничных или ячменных хлопьев.

Взбить яичный белок с солью, но не до состояния полной густоты. Смешать корицу, гвоздику и сахарозаменитель, затем эту смесь вбивать в белок, пока он не превратится в упругую пену. Добавить орехи и хлопья. Чайной ложкой выложить смесь в небольшие формочки, выстланные алюминиевой фольгой. Выпекать в течение часа или часа с четвертью. Выключив духовку, дать меренгам медленно остыть, затем снять фольгу.

Источник информации:

1. "Диабетическое меню: сладкое без сахара" М. Ахманов


Комментарии

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваша почта:
Комментарий: *

 :)   ;)  :D
 :(  =)  ?)
 :ups:  :cool:  :bad:
 :like:  :angel:  :love:

Введите символы: *
captcha
Обновить