О вкусном и здоровом питании
 

Содержание:


Мусс  

Мусс

  • 1,5 стакана молока,
  • 1 стакан творога низкой жирности,
  • 2-3 столовые ложки какао,
  • 2 яйца,
  • 1 столовая ложка ксилита,
  • 30-40 г желатина.

Это сладкое блюдо готовится, как и желе, из свежих ягод и фруктов, а также из компотов и отваров на ксилите с добавкой сухого белого и красного вина, из молока и шоколада, всегда с добавлением желатина, но, в отличие от желе, мусс предварительно взбивают в миксере. Вот два возможных варианта.

  • Вариант 1 – ягодный мусс. Размять ягоды ложкой и протереть их через сито, превратив в ягодное пюре (для этого годятся мягкие ягоды – малина, земляника, клубника, но можно попытать удачу и с черникой, смородиной или клюквой). Выжимки залить кипятком, проварить около 10 минут, процедить, добавить н отвар ксилит (по вкусу) и набухший желатин, снова довести до кипения и охладить. В сироп добл вить ягодное пюре, столовую ложку ликера и взбить в миксере, затем разложить по формочкам и поставить в холодильник. Перед подачей на стол мусс и желе можно украсить сверху ломтиком мороженого или шбигых сливок.
  • Рецептура: 2 стакана ягод, 1/2 литра воды, 30 г желатина.
  • Вариант 2 – шоколадный мусс. Желатин развести в небольшом количестве молока. Оставшееся молоко, творог, какао и яичные желтки взбить вместе с разведенным желатином в миксере до однородной консистенции и охлл дить – так, чтобы масса загустела. Взбить яич ные белки до состояния упругой пены, постепенно добавляя ксилит, и соединить с шоколадной смесью, затем охладить.

Источник информации:

1. "Диабетическое меню: сладкое без сахара" М. Ахманов


Комментарии

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваша почта:
Комментарий: *

 :)   ;)  :D
 :(  =)  ?)
 :ups:  :cool:  :bad:
 :like:  :angel:  :love:

Введите символы: *
captcha
Обновить