О вкусном и здоровом питании
 

Содержание:


Мясо с тушеной капустой и кабачками
Разделитель Баклажанные рулетики Разделитель Баклажаны с мясной начинкой Разделитель Беф-строганов Разделитель Говядина в слоеном тесте Разделитель Говядина с базиликом Разделитель Говядина с грибами Разделитель Говядина с кунжутом Разделитель Голубцы с яйцами Разделитель Гречневая каша с грибами Разделитель Жареные грибы со шпинатом Разделитель Закуска с луком Разделитель Заливное из курицы Разделитель Запеканка с кукурузной кашей Разделитель Запеканка с хлебом Разделитель Запеченная курица Разделитель Запеченная свинина Разделитель Запеченные овощи Разделитель Индейка Разделитель Кальмары Разделитель Камбала на решетке Разделитель Карп фаршированный Разделитель Кисло-сладкая свинина Разделитель Котлеты из лосося Разделитель Котлеты из овсяных хлопьев Разделитель Котлеты из трески Разделитель Креветки Разделитель Куриные ножки Разделитель Курица отварная Разделитель Курица с баклажаном Разделитель Лосось с замороженными овощами Разделитель Мясной салат Разделитель Мясные тефтели Разделитель Мясо отварное с ветчиной Разделитель Мясо отварное с зеленым горошком Разделитель Мясо отварное с тушеной свеклой Разделитель Мясо по-строгановски Разделитель Мясо по-строгановски с грибами Разделитель Мясо с тушеной капустой Разделитель Мясо тушеное с овощами Разделитель Мясо тушеное с овощным гарниром Разделитель Омлет Разделитель Отварная рыба с жареным картофелем Разделитель Пастернак с чечевицей Разделитель Печеная курица Разделитель Печеная фасоль Разделитель Пряные баклажаны Разделитель Рыба жареная Разделитель Рыба заливная Разделитель Рыба отварная Разделитель Рыба отварная с картофелем Разделитель Рыбные котлеты Разделитель Рыбный гуляш Разделитель Сельдь Разделитель Треска по-польски Разделитель Треска с грибным соусом Разделитель Тушенная говядина Разделитель Тушенная морковь Разделитель Тушенное мясо Разделитель Фаршированные баклажаны Разделитель Цуккини фаршированные Разделитель
 

Мясо, поджаренное в конверте, с тушеной капустой и кабачками

  • 120 г мяса,
  • 150 г капусты,
  • 100 г кабачков,
  • 50 г молоко,
  • 20 г масла,
  • 5 г зелени.

Мясо (филейную часть) отбить, уложить в овальный конверт из пергаментной бумаги, а края конверта защипать. Конверт с мясом выложить на сковороду с кипящим маслом и мясо жарить до готовности. Капусту промыть, нашинковать, кабачки очистить, нарезать ломтиками и потушить вместе с капустой в небольшом количестве молока. Мясо освободить от конверта и вместе с овощами выложить на тарелку, полить растопленным маслом и посыпать мелко нарезанной зеленью.

Источник информации:

1. "Лечение диабета" Борис Покровский.


Комментарии

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваша почта:
Комментарий: *

 :)   ;)  :D
 :(  =)  ?)
 :ups:  :cool:  :bad:
 :like:  :angel:  :love:

Введите символы: *
captcha
Обновить