Содержание:
Оздоровление организма
Забытые целители
Фрукты и ягоды
Орехи
Овощи
Витамины
Минеральные вещества
Лекарственные растения
Маслотерапия
Раздельное питание
Вредное питание
Пищевые добавки
Добавки в продуктах
Очищение организма
Капилляротерапия
Питание при заболеваниях
Питание при гастрите
Питание при сахарном диабете
Питание при язве желудка
Полезные сведения
Поиск
Баклажанные рулетики
Баклажаны с мясной начинкой
Беф-строганов
Говядина в слоеном тесте
Говядина с базиликом
Говядина с грибами
Говядина с кунжутом
Голубцы с яйцами
Гречневая каша с грибами
Жареные грибы со шпинатом
Закуска с луком
Заливное из курицы
Запеканка с кукурузной кашей
Запеканка с хлебом
Запеченная курица
Запеченная свинина
Запеченные овощи
Индейка
Кальмары
Камбала на решетке
Карп фаршированный
Кисло-сладкая свинина
Котлеты из лосося
Котлеты из овсяных хлопьев
Котлеты из трески
Креветки
Куриные ножки
Курица отварная
Курица с баклажаном
Лосось с замороженными овощами
Мясной салат
Мясные тефтели
Мясо отварное с ветчиной
Мясо отварное с зеленым горошком
Мясо отварное с тушеной свеклой
Мясо по-строгановски
Мясо по-строгановски с грибами
Мясо с тушеной капустой
Мясо тушеное с овощами
Мясо тушеное с овощным гарниром
Омлет
Отварная рыба с жареным картофелем
Пастернак с чечевицей
Печеная курица
Печеная фасоль
Пряные баклажаны
Рыба жареная
Рыба заливная
Рыба отварная
Рыба отварная с картофелем
Рыбные котлеты
Рыбный гуляш
Сельдь
Треска по-польски
Треска с грибным соусом
Тушенная говядина
Тушенная морковь
Тушенное мясо
Фаршированные баклажаны
Цуккини фаршированные
Рыба отварная с картофелем
- 150 г филе рыбы,
- 100 г картофеля,
- 10 г растительного масла,
- 3 г зелени.
Филе рыбы промыть, порезать на два куска, отварить в подсоленной воде. Картофель очистить, сварить на пару. Выложить рыбу и картофель на тарелку, полить растительным маслом и посыпать мелко нарезанной зеленью.
Источник информации:
1. "Правильное питание при сахарном диабете" Л. Бушуева
Комментарии
Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.