Брюква с яблоками Вареники ленивые Капуста тушеная Плов с морковью и изюмом Пюре из тыквы Сырники морковные Творог с молоком Творожная масса с медом Творожная масса с орехами Творожная масса фруктово-ягодная

Пюре из тыквы с курагой

• 150 г тыквы,
• 15 г сметаны,
• 40 г кураги,
• 5 г сливочного масла,
• 5-10 г сахара,
• 5 г муки.

Тыкву нарезать и потушить в сметане. Курагу сварить в небольшом количестве воды, заправить сахаром и мукой, растереть со сливочным маслом. Полученную массу смешать с тыквой и довести до кипения. (240 калорий.)

Источник информации:

1. "Чистка капилляров" Олег Мазур.

Комментарии

Идёт загрузка...

Оставить комментарий

Ваше имя: *
Ваша почта:
Комментарий: *	Размер 1 2 3 4 5 6 7
Введите символы: * Обновить