![]() |
|
Содержание:
Оздоровление организма
Забытые целители
Фрукты и ягоды
Орехи
Овощи
Витамины
Минеральные вещества
Лекарственные растения
Маслотерапия
Раздельное питание
Вредное питание
Пищевые добавки
Добавки в продуктах
Очищение организма
Капилляротерапия
Питание при заболеваниях
Питание при гастрите
Питание при сахарном диабете
Питание при язве желудка
Полезные сведения
Поиск |
В разделеНейтральный стол Первые блюда Вторые блюда Третьи блюда Cалаты Белковый стол Первые блюда Вторые блюда Салаты Закуски Углеводный стол Первые блюда Вторые блюда Третьи блюда Cалаты Закуски Питание дынями иарбузами Нейтральный столПервые блюдаПохлебкиЛуковая похлебка с зеленью
Корни петрушки и сельдерея нарезать соломкой, репчатый лук и лук-порей – мелкой крошкой, перетереть с солью в ступке и засыпать в кипящую воду. Туда же добавить мелко нарезанную зелень петрушки, сельдерея и укропа. Дать прокипеть 5-7 мин, после чего дать настояться в кастрюле под закрытой крышкой в течение 8-10 мин. Похлебка с квашеной капустой и морковью
Квашеную капусту использовать вместе с рассолом (без рассола капуста теряет витамин С – под действием кислорода воздуха, высокой температуры, света). Капусту залить кипящей соленой водой, добавить мелко рубленую луковицу, натертую на крупной терке морковь. Похлебку довести до кипения и варить до готовности, плотно закрыв крышкой, после чего дать настояться в течение 15-20 мин. К столу похлебку подают прямо в кастрюле, в которой она готовилась (этого требует традиция), затем разливают в миски и заправляют сметаной. По желанию можно приправить зеленью, специями, пряностями, вообще любыми приправами. |
admin@e-pitanie.ru © 2009-2012 www.e-pitanie.ru |
|
Комментарии
Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.