Брюква с яблоками Вареники ленивые Капуста тушеная Плов с морковью и изюмом Пюре из тыквы Сырники морковные Творог с молоком Творожная масса с медом Творожная масса с орехами Творожная масса фруктово-ягодная

Брюква с яблоками

• 100 г брюквы,
• 20 г сметаны,
• 3 г муки,
• 50 г яблок,
• 5 г сахара.

Брюкву потушить в сметане. Заправить мукой. Вскипятить. Добавить яблоки сырые нашинкованные и сахар. (150 калорий.)

Блюдо рекомендуется при гипертонической болезни и запорах, так как содержит много солей калия и растительной клетчатки.

Источник информации:

1. "Чистка капилляров" Олег Мазур.

Комментарии

Идёт загрузка...

Оставить комментарий

Ваше имя: *
Ваша почта:
Комментарий: *	Размер 1 2 3 4 5 6 7
Введите символы: * Обновить